为深入践行“我为群众办实事”实践活动，推动优质心理医疗资源下沉基层，提升居民心理健康素养，近日，我院临床心理科党支部组织党员骨干及心理专家团队走进绿地社区，开展“与焦虑共处”主题科普公益讲座，将专业、贴心、实用的心理健康服务送到群众“家门口”。

当前，社会节奏日益加快，焦虑情绪已成为覆盖各年龄段群体的普遍心理困扰。若长期积累、缺乏有效疏导，不仅影响日常生活质量，更可能诱发或加重身心疾病。针对这一现实问题，本次讲座立足社区居民实际需求，摒弃艰涩的学术术语，结合临床典型真实案例，用通俗易懂的语言系统讲解了焦虑情绪的成因、常见表现、正常焦虑与病理性焦虑的鉴别要点，以及对身心健康的潜在危害。

讲座过程中，专家重点围绕大众普遍面临的“情绪内耗” “过度担忧”“烦躁失眠”等常见困扰，逐一剖析认知误区，引导居民不再视焦虑为“敌人”，而是学会正视它、接纳它，掌握与情绪和平共处的具体方法。现场互动气氛热烈，居民们认真聆听、踊跃提问，不少听众还主动就自身及家人的心理困惑向专家咨询，专家团队均给予耐心细致的解答与指导。

此次活动是临床心理科党支部坚持党建引领、深耕惠民服务的生动缩影。通过面对面的科普宣教，有效帮助社区居民树立了科学的心理健康观念，初步掌握了简便实用的自我调适技巧，切实缓解了心理压力，增强了心理韧性。

下一步，我院将持续深化“双联系双报到双服务”机制，紧密对接社区群众实际需求，常态化开展心理健康系列公益讲座，不断延伸服务触角，以更专业、更温暖的心理服务守护群众身心健康，用坚实的党建力量筑牢全民心理健康防线。