为进一步提升精神障碍患者康复服务质量，帮助患者舒缓焦虑情绪、释放心理压力，近日，我院功能康复中心组织开展了“冥想放松+绘画疗愈”特色康复活动。

本次活动采用“先静心、再表达”的阶梯式干预模式。康复护士首先带领患者进行正念冥想放松训练，通过引导式呼吸调整与身体扫描，帮助患者逐步舒缓紧绷状态，使身心回归平稳安宁。随后进入自由绘画疗愈环节，不设主题、不限技巧、不分对错，鼓励患者将内心的情绪体验与个人期待，通过线条与色彩进行非言语性表达。在专注创作过程中，患者的负性情绪得到有效宣泄，专注力与内心感知力明显提升。

活动尾声，患者们互相展示作品、分享感受，在包容接纳的氛围中收获了平静与自信，身心状态得到显著改善。冥想绘画疗愈具有零基础、低门槛、安全性高的特点，适合各病程阶段的精神障碍患者参与，长期开展有助于稳定情绪、改善负性思维、重建积极心态。

此次冥想绘画疗愈活动，是我院丰富心理康复服务内涵、推动康复服务向精细化特色化发展的具体实践。下一步，我院功能康复中心将持续深耕心理康复特色服务领域，系统整合正念训练、艺术疗愈、工娱康复等多种干预手段，以专业的技术和深切的人文关怀，助力患者拂去心灵阴霾，重拾生活信心，从容拥抱崭新人生。

文\图：胡佩佩