云霞开锦绣，万物启芳华。在第112个国际护士节到来之际，为帮助广大护理工作者缓解压力，丰富她们的精神文化生活。5月9号下午，我院行政第二支部联合第四病区在门诊综合楼四楼团体心理咨询室开展了以《寻找身体力量之舞》舞动治疗团体减压活动。活动邀请中德舞动治疗师朱艳老师现场指导，第四病区部分护理人员参加。

拉尔夫在《身心合一》里写道：“身体是一本活生生的自传，探索身体是一个自我了解、自我疗愈的旅程”。每个人都会有一些固定的模式，这些模式就像一个诅咒一样，一直在生命中重复，而自己的主观努力很难改变，舞动和动作治疗却可以帮助我们快速看见这些模式，并进行转化。

主体活动是身体的力量之舞，以及彼此的镜像和动作共情。身体是我们心灵的镜子，当我们承认了这一点，我们的身体、情绪和思维的能量就会真正为我们所用，我们都有很焦虑的时候，也会有压力大的时候，会莫名感到身体有一些酸胀、紧绷，甚至疼痛，或是在紧张的时候，会拉肚子，这些身体反应说明，我们的身体什么都知道，它储存了我们的记忆、经验和感受，在表达潜意识想要我们知道的信息。

在朱艳老师的带领下，护理姐妹们逐渐打开自己，迈着酣畅淋漓的步伐，她们通过身体来表达、释放情绪，突破身体局限，突破自己，创造一个身心合一、身心共舞的美丽人生。