岁岁重阳，久久情长。为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，深入推进“双联系、双报到、双服务”志愿服务，在重阳节来临之际，安庆市第六人民医院（以下简称“安庆六院”）成瘾障碍党支部、药剂科党支部、临床第二党支部、临床第五党支部联合绿地社区，开展重阳节睡眠健康知识科普宣讲活动，为社区老年人送上实用暖心的健康服务。

睡眠质量是老年人身心健康的重要基础，长期睡眠不佳会影响老年人的免疫力、情绪状态及心脑血管健康，是老年群体普遍关注、亟待解决的健康问题。活动现场，成瘾障碍党支部党员朱萍围绕老年人睡眠健康核心知识进行讲解。她从正常睡眠周期、老年人睡眠特点入手，深入浅出地剖析年龄增长引发睡眠变化的原因，详细解答“为什么老人容易睡不着”“长期熬夜、睡眠不足有哪些危害”等常见问题。针对老年人普遍存在的不良睡眠习惯，她逐一纠正误区，细致讲解科学作息规律、睡前放松技巧、饮食调理方法、居家睡眠环境改造等实用内容，引导老年朋友养成早睡早起、适度午休、适量运动的健康生活习惯。互动环节中，老年居民踊跃提问，工作人员耐心答疑解惑，提供个性化调理建议，现场氛围温馨热烈。支部工作人员还为社区老年朋友测量血压、普及安全用药知识、发放心理健康科普资料。

下一步，安庆六院各党支部将持续立足为民服务初心，聚焦老年群体健康需求和生活需求，常态化开展敬老爱老、健康科普、便民服务等活动，不断丰富老年居民精神文化和健康生活，切实提升辖区老年人的幸福感、获得感、安全感，营造敬老爱老的和谐社区氛围。

文：朱萍　图：谢雅　编审：孙淑芳　二审：谢庆华　三审：宣余鹏