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市六院医学心理科举办第二期公益团体心理辅导活动

发布时间:2019-11-26 16:13来源:

人类有喜怒哀惧四种基本情绪。为了帮助病员认识自己、觉察自己的情绪,正确理解情绪对身心与生活的影响,从而掌握调节情绪的方法,11月20日下午市六院医学心理科开展了第二期公益性团体辅导活动,活动的主题是----《我与我的情绪》。

此次活动由心理科王思变(国家二级心理咨询师)带领10名一病区青少年住院患者进行,科主任胡孝芬和护士长韩桂芳作为观察员参活动。在热身活动“串名字”和“我是谁”的游戏中,在团体的鼓励下,每一位成员都进行了自我展示“情绪猜猜看”的活动中,团体成员通过识别情绪卡片和非语言性的表达情绪,让每一位成员去体验情绪的表达与接受“快乐焦点”中,让每一位成员依次接受组员的夸赞,感受被他人肯定的愉悦,体会积极情绪对身心的影响“我的快乐回忆”中,成员写下自己的快乐经历放进盒子中并抽取他人的快乐回忆。快乐分享的过程让成员有意识地去觉察生活中的积极情绪,唤起生活事件的意义。最后,团体成员共同创作了一幅简易画“心愿树”,小小的心愿树承载着病员对未来生活的信心和期待。

胡孝芬主任总结时既肯定了活动发挥的作用,也指出了不足之处。

本次公益团体辅导活动得到了病员的认可,他们对情绪的觉察有了新的认识,理解了情绪的表达方式对人际沟通的影响,均期盼下一期的公益团辅活动尽早开展

:王思变 图:周英 编辑:李宗木 审核:欧阳泽祥)

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